บางที 90 คือ 80 ใหม่: การวิเคราะห์ใหม่พบว่าชาวอเมริกันจํานวนมากที่มีอายุครบ 90 ปีขึ้นไปบอกว่าพวกเขามีสุขภาพที่ดี มีเพียงไม่กี่ 90 บางสิ่งบางอย่างในการศึกษาแสดงสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาความรู้ความเข้าใจแม้ว่าพวกเขาใช้ยาจํานวนมากและมีปัญหาในการเดินทางตามผลการวิจัยที่เผยแพร่ในวันนี้ (20 มีนาคม) ในวารสาร JAMA Internal Medicine
”ข้อมูลเหล่านี้ให้ภาพรวมของสุขภาพของชาวอเมริกันเมื่ออายุ 90 ปี ซึ่งจะช่วยให้ระบบการดูแลสุขภาพ
ของเราเตรียมพร้อมสําหรับความต้องการของผู้ใหญ่ที่มีอายุยืนยาว” มิเชล ออดเดน ผู้เขียนนําของการศึกษากล่าว ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอเรกอน [ยืดอายุ: 7 วิธีในการใช้ชีวิตที่ผ่านมา 100]ไม่ว่าคุณจะซื้อขายอะไร เข้าถึงสินทรัพย์ที่หลากหลายและสเปรดที่ต่ำกับ Pepperstoneเปปเปอร์สโตนผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าแม้จะประสบกับโรคเรื้อรังและความพิการ แต่ชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่า 90 ปีสามารถปรับตัวให้เข้ากับความต้องการด้านสุขภาพที่เปลี่ยนแปลงไปและยังคงเป็นบวกเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา Odden บอกกับ Live Science
จากข้อมูลของสํานักสํารวจสํามะโนประชากรของสหรัฐอเมริกาคาดว่าจํานวนชาวอเมริกันที่มีอายุ 90 ปีขึ้นไปจะมากกว่าสี่เท่าภายในปี 2050ในการศึกษานักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากชายและหญิงประมาณ 1,900 คนที่มีอายุ 90 ปีขึ้นไปที่อาศัยอยู่ในสี่ภูมิภาคที่แตกต่างกันของสหรัฐอเมริกา: Forsyth County, North Carolina; แซคราเมนโตเคาน์ตี้แคลิฟอร์เนีย; วอชิงตันเคาน์ตี้, แมรี่แลนด์; และพิตต์สเบิร์ก รัฐเพนซิลเวเนีย ทุกคนในการศึกษาใหม่นี้มีส่วนร่วมในการศึกษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดซึ่งเป็นการศึกษาระดับชาติที่ดําเนินมายาวนานเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
ผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้รับการตรวจสุขภาพร่างกายและจิตใจทุกปีระหว่างปี 1989 ถึง 1999 รวมถึงในปี 2005 ถึง 2006 จากนั้นนักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลติดตามผลเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้เข้าร่วมโดยการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ทุก ๆ หกเดือนจนถึงเดือนกรกฎาคม 2015
สุขภาพกายและสุขภาพจิตเมื่อการวิเคราะห์เสร็จสิ้น 35 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมเกือบ 5,900 คน
ในการศึกษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดมีอายุอย่างน้อย 90 ปี ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายและคิดเป็นประมาณ 65 เปอร์เซ็นต์ของกลุ่มที่เกี่ยวข้องในการศึกษาผู้เข้าร่วมมาจากสถานการณ์การใช้ชีวิตที่หลากหลาย บางคนอาศัยอยู่ในชุมชนในขณะที่คนอื่น ๆ อาศัยอยู่ในสถานที่อยู่อาศัยที่ได้รับความช่วยเหลือและบ้านพักคนชรา Odden ตั้งข้อสังเกต
ผู้หญิงส่วนใหญ่ (ร้อยละ 59) และผู้ชาย (ร้อยละ 62) ให้คะแนนตัวเองว่ามีสุขภาพที่ดี สุขภาพดีมาก หรือดีเยี่ยมหลาย 90 บางสิ่งบางอย่างกล่าวว่าพวกเขาไม่เพียง แต่รู้สึกมีสุขภาพดีทางร่างกาย แต่ยังมีประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ดีเป็นอยู่ที่ดี: ประมาณ 77 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขารายงานว่าไม่มีอาการของภาวะซึมเศร้า
แม้จะมีข่าวดีนี้ แต่ผู้เข้าร่วมที่มีอายุมากที่สุดก็ต้องเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพเช่นกัน: ประมาณหนึ่งในสามของชายและหญิงมีปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจ และผู้สูงอายุหลายคนกําลังรับมือกับโรคเรื้อรัง ผลการวิจัยพบว่าคนในวัย 90 ปีกําลังทานยาหกชนิดเป็นประจําโดยเฉลี่ย ชนิดที่พบมากที่สุดคือยาสําหรับความดันโลหิตสูงสุขภาพหัวใจและปัญหาต่อมไทรอยด์
”ฉันรู้สึกประหลาดใจกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์จํานวนมากที่ใช้ในประชากรกลุ่มนี้” Odden
โรคที่พบบ่อยอีกประการหนึ่งคือปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว ผู้หญิงส่วนใหญ่ (75 เปอร์เซ็นต์) และผู้ชาย (59 เปอร์เซ็นต์) รายงานว่าพวกเขามีปัญหาในการเดินครึ่งไมล์ (0.8 กิโลเมตร)
เพื่อปัดเป่าปัญหาการเคลื่อนไหวในภายหลังในชีวิตสุภาษิตโบราณที่ว่า “ใช้มันหรือสูญเสียมัน” นั้นใช้อย่างแน่นอน Odden กล่าว เธอกล่าวว่าการคงความกระฉับกระเฉงตลอดชีวิตเป็นกลยุทธ์การป้องกันที่ดีที่สุดสําหรับปัญหาการเคลื่อนที่บนท้องถนน
ติดตาม@livescienceวิทยาศาสตร์สด, Facebook และ Google+ เผยแพร่ครั้งแรกใน วิทยาศาสตร์สด.
Credit : greenteagallery.net hassegawa.net hdpaperwall.net henryxp.net hotelsnearheathrowairport.net hyperkinky.net imichaelkorsfactorys.com iskandarpropertytube.com italianpoetryreview.net jackpinebobcary.net
